Laurence Martin
Hypnothérapeute | EMDR DSA
Hypnose EMDR-DSAEt si vous vouliez “juste aller bien” ?

HypnoseThérapies Brèves

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Hypnose

Hypnose thérapies brèves

L'hypnose thérapeutique, qu'est-ce que c'est ?

L'hypnose c’est avant tout un état naturel, que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, c’est lorsque que vous êtes « dans la lune », c’est-à-dire absorbé par vos pensées du moment ; à ce moment là vous êtes juste en état modifié de conscience (EMC).

«La métaphore c’est l’image qu’on crée avec les mots pour faire bouger les choses»


L'hypnose thérapeutique permet de travailler sur :

Les émotions
  • Le manque de confiance en soi, l’estime de soi
  • Les phobies
  • La colère
  • Le stress et les angoisses, anxiété
  • Le burn-out...
Les comportements
  • Les addictions
  • Les comportements alimentaires (boulimie, régime, perte de poids, anorexie…)
  • Les troubles du sommeil
  • Les troubles sexuels...
Les moments de vie
  • Deuils
  • Séparations, divorces
  • Examens (oraux, permis de conduire...)
  • Maternité, accouchement


Questions fréquentes sur l'hypnose

Comment est-ce que je me sens sous hypnose ?

Vous continuez à entendre tout ce qui se passe autour de vous, vous êtes parfaitement attentif et conscient de votre condition. Vous gardez le contrôle de vos réactions tout en étant profondément relaxé.

Puis je être hypnotisé contre ma volonté ?

Non ! Vous devez être impérativement actif et demandeur

Est-ce que je peux perdre le contrôle et être contrôlé par le thérapeute ?

Non ! Vous vous maîtrisez parfaitement, vous êtes conscient et de surcroit vous pouvez interrompre vous-même la séance à tout moment.

Est-ce que je dors pendant une séance d’hypnose ?

Non, vous ne dormez pas même si cela peut y ressembler. Vous êtes en fait dans une profonde relaxation, tout en restant éveillé.

Je n’arrive pas à perdre du poids, est ce que l’hypnose peut m’aider ?

Absolument. Combinée à un régime alimentaire équilibré et une bonne hygiène de vie, l’hypnothérapie peut vous donner, enfin facilement, la motivation nécessaire pour commencer à maigrir durablement et pour contrôler votre poids.

J’ai essayé à maintes reprises d’arrêter de fumer et, rien n’y a fait. Est-ce que l’hypnose peut m’aider à arrêter définitivement et sans difficultés ?

L’hypnothérapie a un très fort taux de réussite dans l’arrêt du tabac, parce qu’elle vous donnera les outils pour changer votre cadre comportemental relatif à la cigarette.

De combien de séances ai-je besoin pour obtenir un résultat ?

Chaque parcours thérapeutique étant différent selon les personnes, il a été constaté qu’en moyenne trois ou quatre séances minimum. Concernant l’arrêt du tabac, il s’obtient généralement après un ou deux séances d’hypnose.

Qui peut être hypnotisé ?

Toute personne âgée de plus de 5 ou 6 ans possédant des facultés intellectuelles normales peut être hypnotisée, à moins qu’elle ne résiste (volontairement ou involontairement) aux suggestions.

DNR et PNL: thérapies brèves

De le même façon que l’hypnose ericksonienne, la DNR et la PNL sont des thérapies brèves qui s’intéressent bien plus au "comment" qu’au "pourquoi" d’une problématique. L’approche est très pragmatique suite à un travail de détermination d’objectif. La DNR et la PNL peuvent être considérées comme une boîte à outils qui va parfaitement compléter l’hypnose dans le cadre d’une thérapie. Il sera possible de choisir laquelle de ces disciplines sera la plus adaptée en fonction des spécificités de chaque cas et ainsi d’avoir une réponse plus souple, plus précise et plus large à la fois.

La Programmation Neuro Linguistique

« La PNL : Un regard nouveau sur le potentiel humain »


La Programmation Neuro Linguistique est une discipline largement héritée de l’hypnose ericksonnienne. Elle a été créée dans les années 1970 par les travaux de John Grinder (linguiste) et Richard Bandler (mathématicien) qui ont cherché à modéliser, c'est à dire à décoder et reproduire des processus d'excellence tels que ceux de grands thérapeutes comme Milton Erickson.

Son nom intègre trois notions importantes :

  • Programmation
  • Notre cerveau enregistre et crée en permanence et depuis notre petite enfance des programmes qui nous permettent de nous adapter à notre environnement, à l’analyser pour chacun puisse développer des comportements personnels qui deviendront rapidement automatiques, habituels.
  • Neuro
  • C’est notre système nerveux central dont l’élément principal est notre cerveau qui va stocker et encoder tous ces programmes. C’est à cette organisation interne que va s’intéresser la PNL pour comprendre et modifier notre façon de traiter cette information afin d’accéder aux changements désirés.
  • Linguistique
  • C’est à travers notre langage verbal et non verbal que vont se révéler nos programmes mentaux. Cette partie apparente va mettre en évidence la structure plus profonde de la façon dont nous concevons le monde. Et ces informations seront précieuses pour intervenir sur cette structure profonde.


« La DNR, ou le pouvoir de nos neurones... »


La Deep Neural Repatterning – Restructuration profonde du Système Neurologique est une technique issue des mouvances thérapeutiques américaines telles que l'EMDR (Eye Movement Désenzitiization and Reprocessing), l’EFT (Emotional Freedom Technic) ou l'IMO (Intégration par les mouvements oculaires) et PNL.

Couplé à l’hypnose, cet outil devient un levier de soulagement impressionnant par la pertinence et la rapidité des résultats obtenus.

EMDR-DSA

Qu'est-ce que l'EMDR-DSA ?


EMDR-DSA à Saint-Nazaire

L'EMDR peut se traduire en Français par désensibilisation et retraitement émotionnel par le mouvement des yeux. Il s'agit d'une thérapie qui, grâce à des mouvements alternés, permet à la personne d’accéder à des traumatismes anciens ou récents et de s’en libérer en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitifs.

Le sigle DSA signifie : Désensibilisation par Stimulations Oculaires Alternées

Le changement peut être rapide même si le traumatisme est survenu plusieurs années auparavant



L'EMDR-DSA, pour quoi ?


L’EMDR-DSA à cette formidable particularité de pouvoir rapidement traiter des traumatismes avec comme point de départ, le souvenir lui-même s’il est consciemment accessible, ou le(s) symptôme(s) sinon.

Une séance peut durer entre 1h et 1h30

L'EMDR pour traiter le stress post-traumatique


Services

Arrêt du tabac


Hypnose thérapeutique : LA technique la plus efficace pour arrêter de fumer

Plutôt que de devenir un ex-fumeur, grâce à l’hypnose thérapeutique je vous propose de redevenir un non-fumeur et, il n’y aura donc pas de compensation puisqu’il n’y aura aucun vide à combler.

N’oubliez pas : on ne décide pas d’arrêter de fumer pour les autres et notre environnement, on décide d’arrêter de fumer pour soi-même.

Au travers de l’hypnose thérapeutique, nous aborderons l’arrêt du tabac sous différents angles, pour :

  • Suggérer, de façon directe, au fumeur de changer de comportement
  • Modifier la perception du comportement de dépendance
  • Utiliser l’hypnose thérapeutique pour voir le futur sans tabac

« Une mauvaise habitude, c’est juste une qualité qui a mal tourné »

Etre plus fort que la cigarette, en seulement 2 séances...
Arrêt du tabac grace à Hypnose

Comment se déroulent les séances ?



  • La 1ère séance : entre 1h30 et 2h
  • La 2ème séance : environ 1h

Anneau gastrique hypnotique

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes en surpoids et obésité (IMC au-delà de 25).

Aujourd'hui l'efficacité de l'hypnose est scientifiquement prouvée et validée par les neurosciences et c'est tant mieux ! Ce protocole requiert un véritable engagement et une implication de la personne car ce n'est pas magique.

Notre cerveau a des capacités que l'on ne soupçonne pas. La suggestibilité hypnotique est puissante sur le cerveau, à condition que la personne soit dans un désir vrai, sans résistance, même cachée. Et qu'il s'engage pleinement.

Hypnose anneau gastrique hypnotique


Comment se déroulent les séances ?

La pose de l'anneau gastrique hypnotique se fait sur 4 séances et une séance de suivi 8 semaines après la pose.
C'est un accompagnement qui va crescendo dans la prise de conscience de la personne en se réappropriant son corps en toute bienveillance.

Si la personne présente des troubles du comportement alimentaire, tel que l'hyperphagie ou la boulimie, ces troubles seront traités en amont avant la pose de l'anneau gastrique.

Grâce à l'hypnose, votre perte de poids est régulière, se veut respectueuse de votre corps et de votre mental.

Les enfants

Hypnose pour les enfants

Comment l'hypnose peut aider mon enfant ?


L'hypnose peut s'avérer un outil ludique et efficace avec les enfants pour traiter les difficultés telles que :


Les troubles comportementaux
  • Les peurs, les phobies
  • L'énurésie, se ronger les ongles, sucer son pouce
  • Les troubles alimentaires
  • Le manque de motivation
  • Les tics, le bégaiement
La réussite scolaire et sociale
  • L'amélioration de l'apprentissage et de la mémorisation
  • L'amélioration de la confiance en soi, estime de soi
  • L'amélioration de la lecture
Les troubles de l'attention (TDA)
  • L'hyperactivité
  • La dysphasie
  • La dyslexie
  • La dysgraphie
  • La dyspraxie
  • La dyscalculie
Les angoisses
  • Les traumas (deuils, divorce…)
  • Les difficultés de sommeil
  • Les cauchemars...


Comment se déroulent les séances ?

En fonction de l’âge de l’enfant, la méthodologie et les outils utilisés seront différents et surtout adaptés.

La première séance peut durer jusqu'à 1h00. Un bilan complet et détaillé de la situation est réalisé, et nous définissons ensemble votre demande et l'objectif de l'enfant à atteindre.
Les autres séances durent en moyenne 45 minutes.

Hypnose et douleurs

«La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable en réponse à une atteinte tissulaire réelle ou potentielle ou décrite en ces termes.»

Il existe deux types de douleurs :

  • La douleur aigüe : tout le monde a déjà ressenti une douleur à un moment ou à un autre. Une coupure, une blessure lors d’une chute, un accouchement, une intervention chirurgicale provoquent une douleur d’intensité variable. Dans ce cas la cause de la douleur est identifiée et elle se résorbe quand la cause disparaît.
  • La douleur chronique : elle persiste et s’avère résistante aux traitements usuels pendant plus de 3 à 6 mois. Liée à une maladie ou à une déficience, ce symptôme persistant nécessite une prise en charge particulière. Elle est difficile à traiter et est récidivante, la douleur chronique entraine une profonde altération de la qualité de vie.
Hypnose contre les douleurs

L’action de l’hypnose sur la douleur va alors permettre de moduler le désagrément causé par la douleur, indépendamment de la sa composante sensorielle en orientant l’approche thérapeutique du traitement de la douleur en offrant au sujet en souffrance de retrouver les ressources aidantes générant chez lui un lâcher prise, une réduction de la perception négative de la douleur, une gestion du stress qui accentue la douleur.

Tarifs


Toutes Activités

70€ la séance
50€ la séance  Enfants et jeunes jusqu’à 16 ans
  • Hypnose thérapeutique
  • EMDR DSA
Arrêt du tabac

90€ la séance
2 séances d'hypnose à 1 semaine d'intervalle
  • 1ère séance : prise de contact, ancrage et mise en état modifié de conscience
  • 2ème séance : séance finale pour en finir avec le tabac
Paiements en chèque et en espèces

A propos de l'hypnothérapie

Je ne suis pas médecin, je ne soigne pas, je ne guéri pas.
L'hypnose thérapeutique n’est pas de la magie.


L'hypnose thérapeutique s'inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé.
Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l'objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure.


Mon rôle est de vous accompagner dans les changements que vous souhaitez donner à votre vie pour « juste aller bien ».